Äußere Umstände, Wirtschaftslage, Verdienstmöglichkeiten, Gesundheitsversorgung, Bildung etc. sind Bereiche, auf die die einzelne Person wenig Einfluss hat. Dennoch haben diese Bereiche Einfluss auf das Glücksempfinden.
Die Faktoren, auf die wir persönlich Einfluss haben, sind folgende persönliche Einstellungen:
- Selbstachtung: Wer sich selbst und seine Bedürfnisse achtet und schätzt, kann auch klare Ziele definieren.
- Selbstverantwortung: Wer Verantwortung für sein Tun übernimmt, kann auch mit den Konsequenzen umgehen. So ist eine schwierige Situation vielleicht eher eine Chance zur Weiterentwicklung denn ein Scheitern.
- Selbstbewusstheit: Wer an sich arbeiten und sich weiterentwickeln will, muss sein Wertesystem und Denkmuster (Innere Antreiber) kennen.
- Selbstvertrauen: Situationen und Erfahrungen bewusst sammeln, wo man erfahren hat, dass man sich auf sich selbst verlassen kann.
- Selbstdisziplin: Höre damit auf, unangenehme Dinge aufzuschieben. Anstatt dessen lerne zu delegieren und Nein zu sagen (Zeitmanagement).
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