Wie gesund bist Du eigentlich?

Gesundheit bedeutet nach Louise L. Hay:

• munter sein
• gut schlafen können
• guten Appetit haben
• gutes Gedächtnis haben
• gute Laune haben
• Präzision in Gedanken und Handlungen
• Einfühlungsvermögen und
• Dankbarkeit zeigen können

Fehlt Dir etwas?

Wichtig ist zu erkennen, dass Verhaltensmuster täglich Lebenserfahrungen kreieren. Alle guten oder weniger guten Erfahrungen tragen zum Wohlbefinden oder eben Nicht-Wohlbefinden bei. Unser Körper ist ein Spiegel unserer inneren Gedanken, schenke Deinen Gedanken also etwas mehr Aufmerksamkeit. Nimm Dir Zeit und höre Dir zu, bleibe im Dialog mit Dir selbst. Denn auf die Gedanken folgen Gefühle, die sich dann somatisch manifestieren. Gehe liebevoll mit Dir um, denn was immer Du über Dich und das Leben denkst, wird für Dein Leben wahr werden.

Wenn etwas aus der Balance gekommen ist, macht es sich bemerkbar, oft schmerzhaft. Krankheit ist die Sprache des Körpers, um zu transportieren, dass wir möglicherweise auf dem falschen Weg sind oder gewisse Denkweisen korrigieren sollten. Wenn Du eine gewisse Krankheit als Unterrichtsstunde siehst, gewinnt sie gleich an Hoffnung und bietet einen Ausblick auf etwas Neues.

Frage Dich: was soll ich aus dieser Situation lernen? Welche Blockaden oder Widerstände kann ich auflösen oder Gewohnheiten loslassen?

Ziel ist die Wiederherstellung der Balance, der Gesundheit. Dass Körper und Geist wieder ein Ganzes werden.

Es ist Dein Geburtsrecht, gesund, glücklich und erfüllt zu sein. Dazu benötigst Du nur einen guten Draht zu Dir selbst: achte auf Dich und die Beschaffenheit Deiner Gedanken und es wird Dir gut gehen.

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