Nicht nur der Körper muss ernährt werden, um zu funktionieren und gesund zu bleiben, auch die Seele benötigt Nährstoffe. Eigentlich weiß man genau, was einem gut tut, doch im Alltag vergisst man oft darauf.
Gönn Deiner Seele über das verlängerte Wochenende ein paar besondere Leckereien, wie zum Beispiel:
- Sonne genießen
- Tanzen
- Teilen
- Loslassen
- Singen
- Geschenke machen
- Stille
- Kerzenschein
- bewusstes Gehen
- herzhaft lachen
- liebevolle Worte
- Dankbarkeit empfinden
- Vogelgesang hören
#seele #nahrung #gesund #glücklich
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